Tiefenweite - Tiefer fühlen und weiter denken

Wenn du anders tickst als andere Menschen, bekommst du hier Impulse und Fachwissen zu ADHS, Hochbegabung, Hochsensibilität und Autismus-Spektrum speziell für Frauen und Familien und für dein neurodivergentes Leben, Lieben, Arbeiten und Mamasein.

Tiefenweite - Tiefer fühlen und weiter denken

Neueste Episoden

Die Coachingreise von Tim

Die Coachingreise von Tim

39m 31s

In Tiefenweite habe ich heute eine Premiere: Ich interviewe meinen ersten Gast.
Und es ist nicht irgendjemand, sondern gleichzeitig mein allererster Coachee Tim.

Wir sprechen über das Aushalten von Gefühlen, die eigenen Grenzen wahrnehmen und für sie einstehen, Angst vor Ablehnung, die eigenen Bedürfnisse, Stärken und über Hochsensibilität.

Außerdem erfährst du, was das Besondere an meiner Art zu coachen ist und wie ein Coaching bei mir abläuft.
Hör unbedingt rein und vergiss nicht:

Bleibe immer tief im Fühlen und weit im Denken.

Hier findest du alle wichtigen Links.

Anmeldung LIVE Online Webinar „Erfolgreich nach außen, erschöpft nach innen.“ 23.07.26, 20...

Wenn Hitze dein neurodivergentes Gehirn schmelzen lässt

Wenn Hitze dein neurodivergentes Gehirn schmelzen lässt

24m 7s

Heute wird’s wild in Tiefenweite. Ich quatsche einfach drauf los, ohne Skript, frei Schnauze und erzähle dir, was mich in den letzten zwei Wochen bewegt hat.
Du erfährst was die Hitze mit meinem neurodivergenten Gehirn gemacht hat und wie ich mit Hitzestress, anspruchsvollen Gedanken und Gefühlschaos umgegangen bin.

Hör unbedingt rein und vergiss nicht:
Bleibe immer tief im Fühlen und weit im Denken.

ADHS verstehen - bei Erwachsenen und Kindern

ADHS verstehen - bei Erwachsenen und Kindern

38m 17s

ADHS das Zappelphilipp-Syndrom. Ich räume heute mit ein paar Mythen auf, erkläre Hintergründe und zeige dir die typischen Merkmale von Kindern und Erwachsenen mit dieser Verhaltensauffälligkeit.
Du wirst verstehen welche Reize auf Menschen mit ADHS wirken, wie du eine Überreizung frühzeitig erkennst und du bekommst von mir konkrete Hilfestellungen, wie du dir oder deinem Kind in ADHS-typischen Situationen helfen kannst.

Hochsensibel Mama sein

Hochsensibel Mama sein

20m 18s

Nicht nur für Mamis, sondern für alle hochsensiblen Menschen.

Hochsensible Mütter stehen wie alle Eltern unter starken Druck und Stress. Jedoch ist der Alltag für sie noch herausfordernder, weil sie ihre Umwelt intensiver, tiefer und detaillierter wahrnehmen und viele Reize nicht ausblenden können.
Da stellt sich die Frage, wie sie mit Situationen wie beispielsweise einem Kita-Fest besser umgehen können, um am Schluss nicht völlig erschöpft und den Tränen nahe nach Hause zu kommen.

Hör unbedingt in diese Folge ein, wenn du gerade verzweifelt bist und nicht mehr weiterweißt. Und vergiss nicht:

Bleibe immer tief im Fühlen und weit im Denken....